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Un article magnifique qui s'adresse à tous les futurs parents et ceux qui les entourent...Les relations efficaces parents-enfants commencent dès la fécondation par Yolande Buyse



Les pensées influencent le corps

Des études ont démontré que la nature des pensées influence les fonctions vitales.

Le corps tout entier participe à toutes les sensations vécues par une future maman. Celle-ci vit en symbiose avec son enfant et toutes les vibrations de ses pensées et de ses émotions lui sont transmises. Le système hormonal de l’enfant réagit directement en résonance avec les actions de la maman et déverse les hormones en conséquence.

 

Une situation harmonieuse équilibre la production des hormones et les échanges chimiques dans le corps. Elle régularise les battements cardiaques et la respiration; augmente la circulation sanguine dans la peau, les mains, les pieds et la tête, diminue le tonus musculaire, équilibre les pupilles, etc. Les organes internes, foie, digestion, système nerveux, élimination; fonctionnent correctement. La personne est équilibrée et vit en harmonie : c’est la santé !

 

Les relations efficaces parents-enfants commencent dès la fécondation par Yolande Buyse

    

L’enfant : un invité de marque !

Avoir un enfant et l’accompagner dans son cheminement de la vie constitue un des plus grands privilèges de notre existence.

Considérer l’enfant dès sa conception comme un invité de marque avec tout le respect et la bienveillance requise permet d’établir avec l’enfant une relation privilégiée unique au monde.

 

Dialoguer avec l’enfant dès sa conception !

Prendre contact avec son bébé dès que l’on a conscience de son existence est un des meilleurs gages pour son avenir. C’est un cadeau merveilleux à lui faire.

Un dialogue s’instaure dès les premiers moments d’existence avec la maman, le papa, les frères et sœurs. S’adresser à l’enfant comme on aimerait que le monde nous parle tout au long de l’existence : avec amour, clarté, douceur et tendresse.

Parler à l’enfant avec les mots simples de la vie de tous les jours.

La maman peut partager avec son enfant verbalement ses émotions, en lui expliquant ce qui se passe en elle tant dans les situations pénibles que lorsque tout va bien.

 



Vivre sa grossesse dans le meilleur environnement phoniqueLes relations efficaces parents-enfants commencent dès la fécondation par Yolande Buyse

Dès le 4ème mois l’organe de l’ouïe est fonctionnel.

La plupart des sons traversent la paroi utérine. Ils sont adoucis et légèrement transformés. Le fœtus entend tous les sons environnants : une pendule qui sonne, un avion qui passe, les mots d’amour dits avec douceur, une dispute à la télévision, une sonnerie de téléphone, l’aboiement d’un chien, etc. Son système nerveux va réagir en fonction de ses impressions.

Les musiques harmonieuses et naturelles sont appréciées par le fœtus : son cœur garde un bon rythme, sa pression sanguine reste constante, la bonne humeur est assurée, etc.

 

La cassette de la maman et de l’enfant

La musique influence également, directement, le comportement physique et mental de l’enfant.

Selon l’expérience la plupart des bébés apprécient Vivaldi et déprécient Beethoven.

Le rythme cardiaque est directement influencé. Il s’accélère ou diminue.

Faire un enregistrement de quelques musiques douces et harmonieuses appréciées par la maman. Chaque membre de la famille peut parler au bébé ou déclamer un petit poème écrit pour lui.

Écouter régulièrement cette cassette pendant la grossesse. Lorsque l’enfant sera venu au monde, il reconnaîtra ses musiques qui l’apaiseront en général très rapidement.

 

 

L’attachement à la mère commence quand le bébé est dans son ventre

Au début de la vie fœtale le fœtus est très actif, son cerveau reste en permanence éveillé. Il est réceptif à toutes les stimulations qu’il reçoit à travers la paroi utérine et par le sang de la maman. Au plus il se rapproche de la naissance au plus le temps de sommeil augmente et les phases d’éveil sont plus courte.

L’attachement mère- enfant se fait par trois moyens de communications distincts :

        -  physiologique
- comportementale
- par résonance (par sympathie) :

La communication par résonance comporte les 2 autres mais va beaucoup plus loin.

Les relations efficaces parents-enfants commencent dès la fécondation par Yolande Buyse 

La communication physiologique

La communication physiologique est assurée par l’enfant et par la mère.

Le fœtus gère le fonctionnement endocrinien et déclenche les changements physiques du corps de sa maman pour mener à bien sa grossesse et son accouchement. Par exemple le coefficient alimentaire qui s’adapte pour que l’enfant grandisse correctement; le déclenchement du processus hormonal de l’accouchement.

Les facteurs essentiels de santé bien appliqués par la mère influencent directement positivement, physiquement et psychologiquement, le fœtus. Ils éveillent en lui un sentiment de sécurité, de bien-être et d’harmonie : une alimentation saine et équilibrée, un repos et des dépenses physiques posément gérés, de bonnes structures fonctionnelles, un environnement écologique, des relations familiales et sociales harmonieuses, une mère heureuse de vivre, la connaissance et la confiance dans les processus de vie influence cette communication.

 


La communication comportementale 

L’état d’esprit de la maman se répercute directement sur son enfant.

Un enfant dont la mère se réjouit de son existence et qui accepte avec joie la grossesse a de fortes chances d’être épanoui à sa naissance.

Un fœtus à qui la maman et le papa parlent avec amour et tendresse sera calme et détendu. Dans le ventre de sa maman, il fait des mouvements doux et harmonieux et ne donne pas de coups de pieds. Les émotions maternelles comme la plénitude, la confiance en l’avenir et la bonne humeur déclenchent chez le fœtus ce même comportement.

La mère qui se sent en sécurité et a une relation de tendresse et d’amour avec son compagnon, un père qui manifeste son bonheur de l’attente de l’enfant permet à son futur enfant de s’épanouir harmonieusement. L’équilibre émotionnel de l’enfant sera stable et harmonieux.

Le rythme agréable d’une musique douce, les conversations chaleureuses et tendres de ses parents, la bonne humeur familiale engendre chez le fœtus une paix empreinte de sécurité et de confiance.

 Les relations efficaces parents-enfants commencent dès la fécondation par Yolande Buyse

Une maman heureuse, épanouie, sereine, qui se sent en sécurité à toutes les chances pour mettre au monde un enfant éveillé et épanouis. Elle émet des hormones qui se répercutent dans le milieu utérin et se répercutent sans doute très profondément sur le fœtus. Son cœur et celui de son bébé battront normalement.

Un fœtus est capable d’assumer une anxiété ou un stress ponctuels. Il n’y aura pas de répercussions physiologiques fixées en lui. Mais, une mère constamment anxieuse produit continuellement un apport d’hormones de stress qui vont influencer négativement son bébé.

Quand un fœtus se sent coupé de sa mère il y a un danger de survie.

De nombreux couples décident de déménager lorsque la famille s’agrandit, ce qui provoque un stress et un changement de lieu et de vie. Les parents conscients doubleront leur vigilance pour apaiser le futur enfant par une communication plus importante. Et le papa s’occupera particulièrement de la maman pour la ménager chaque fois que nécessaire.

La maman qui quitte son travail pour s’occuper de sa grossesse et se donner à son bébé veillera à le faire dans l’harmonie, la confiance et la joie. Certaines décisions sont parfois difficiles à prendre. La consultation psychologique peut aider les parents à retrouver un équilibre sécurisant nécessaire à l’enfant.

Les mouvements physiques doux et harmonieux alternés avec des périodes de repos effectués par la maman au cours de la journée pendant ses promenades ou son travail à la maison se répercutent de la même façon sur le fœtus. L’utilisation du gros ballon tout au long de la grossesse est un outil particulièrement efficace pour l’équilibre de la maman et du bébé.
 

Les relations efficaces parents-enfants commencent dès la fécondation par Yolande Buyse

La communication par résonance (sympathie)

Thomas Verny suppose que les rêves de la femme enceinte expriment ses relations avec l’enfant. Les rêves permettent, sans doute, à la maman, de travailler sur les mises au point à faire avec son enfant. Certaines recherches prouvent que les rêves de la maman seraient une extériorisation extra-sensorielle du fœtus.

Les futures mères qui ont des rêves empreints de beauté, de confiance, de bien-être ont en général un travail de naissance court et facile.

Un fœtus désiré, aimé, accepté dès le début de sa vie aura envie de vivre et de s’épanouir.

Le fœtus ressent et s’imprègne de toutes les situations émotionnelles de sa mère, même les plus subtiles comme l’ambivalence.

Une femme heureuse, épanouie et sereine a plus de chance de donner naissance à un enfant heureux, épanoui et serein.

Les avortements spontanés peuvent provenir du fait que le fœtus ne se sent pas en résonance avec la femme qui le porte. Elle peut avoir peur de la grossesse, redouter d’être abandonnée ou craindre et avoir peur de mettre au monde un enfant anormal.

 

Le dialogue : support essentiel en cas d’interruption de grossesse

Dans le cas d’interruption de grossesse, l’intervention subtile d’un conseiller ou d’une personne de confiance peut être d’un grand recours.

Cette personne est là pour aider, non pour juger C’est à elle à guider la femme, à la déculpabiliser quelque soit la décision qu’elle va prendre. Une femme qui avorte n’est jamais une femme heureuse, c’est une femme qui a besoin d’aide, d’écoute, de compréhension et d’amour.

Un dialogue d’amour et de tendresse tenu avec un embryon qu’une femme ne peut garder facilitera le détachement.

Les parents, ou la maman, peut s’adresser directement à l’enfant et exprimer les sentiments et les attitudes avec grande humilité et tendresse. Ils peuvent lui demandent pardon tout en exprimant la détresse qui les habite.

Il est, je pense, important que l’embryon, ou le fœtus, sache pourquoi il ne peut rester en vie dans le ventre de celle qu’il a choisi comme mère.

La femme, ou les parents, termine ainsi l’évènement avec moins de sentiments de culpabilité.Les relations efficaces parents-enfants commencent dès la fécondation par Yolande Buyse

Le deuil se fait plus spontanément.

Cette attitude permet à la femme de conserver son équilibre dans les périodes qui suivent l’évènement.

 

Le dialogue continue et prend une importance particulière au cours de l’accouchement.

Pendant le travail de la naissance, la maman peut communiquer avec son bébé. Elle peut lui expliquer tout ce qu’elle attend de lui, lui parler avec confiance, sagesse et tendresse. Elle peut lui demander de l’aider en cas de difficultés et vivre ensemble ce bel évènement.

L’accouchement est une collaboration entre deux êtres.


Yolande Buyse, naturopathe, puéricultrice
Fondatrice du centre Yosana , institut de formation à la naturopthie - vitalisation - mise en forme

 

Lecture conseillée

Eveil de l’enfant par le massage, le portage et le ballon. Yolande Buyse. Editions Logiques

Léandre Bergeron. Comme des invitées de marque. Éditions Trois-pistoles. Québec 2002

Thomas Gordon. Parents efficaces. Marabout

 

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Citations

Nos vies commencent à finir le jour où nous devenons silencieux à propos des choses qui comptent.

Martin Luther King, Jr.

Un doigt pointe vers la lune, tant pis pour ceux qui regardent le doigt. Proverbe Bouddhique
Lorsque vous prenez conscience de votre Source, vous devenez naturellement tolérant, aimable et enjoué. Lao Tsé
Votre bonheur ne peut venir que de l'intérieur, et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que personne ne peut vous rendre heureux, et que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : la Maîtrise de l'Amour.Don Miguel Ruiz - La Maîtrise de l'Amour - Apprendre l'art des relations.
Vivre Gagnant, c'est envisager l'avenir avec la certitude du succès.   Christian Perrac
La vie est un mystère qu'il faut vivre, et non un problème à résoudre. Gandhi
Un homme est heureux tant qu'il décide de l'être, et nul ne peut l'en empêcher. Alexandre Soljenitsine
C'est par Amour que le Monde est né; c'est par Amour qu'il existe et c'est par Amour qu'il subsistera. Jean-François Roudaut
Dès lors que vous avez une motivation pure et sincère, tout le reste suit. Dalaï Lama
La véritable intimité est celle qui permet de rêver ensemble avec des rêves différents. Jacques Salomé
En opposant la haine à la haine, on ne fait que la répandre, en surface comme en profondeur. Mahatma Gandhi
La pierre la plus solide d'un édifice est la plus basse de la fondation. Khalil Gibran
Vivre de façon consciente signifie chercher à comprendre ce qui dètermine nos actions, nos buts, nos valeurs, ce qui peut nous permettre de donner le meilleur de nous-mêmes.   Nathaniel Branden
Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis. Marguerite Yourcenar
Nous voulons tous de quelqu’un qu’il nous aime comme nous souhaitons l’être et non comme il le croît. Jacques Salomé
Ne doutez jamais qu’un petit groupe d’individus puisse changer le monde. En fait, c’est toujours ainsi que le monde a changé. Margaret Mead

Que certains ont superbement réussi est la preuve que d'autres le peuvent aussi.

Abraham Lincoln

La personne qui essaie de vivre seule ne réussira pas en tant qu'être humain.
Son cœur se dessèche si elle ne répond pas à un autre coeur.
Son esprit rétrécit, s'il n'entend que les échos de ses propres pensées et ne trouve aucune autre inspiration.

Pearl S. Buck

Que vous pensiez que vous soyez capable ou non, vous avez raison!    Henry Ford
La meilleure façon d'abolir le "stress" qui use notre organisme, c'est de s'adapter, c'est-à-dire de choisir l'Amour plutôt que la haine. Professeur Selye
L'amour est la grande affaire de notre vie. Ce que l'Éros ouvre à l'être c'est la dissolution de l'ego dans quelque chose qui le dépasse. Christiane Singer
Colère et intolérance sont les ennemis d'une bonne compréhension. Gandhi
Suivez la voix du cœur et vous connaîtrez le Bonheur, l'Equilibre, la Sérénité, la Paix, l'Amour et tout ce qu'il y a de meilleur pour vous. Alexandre Lucas

Celui qui règne au sein de lui-même et règle ses passions, désirs, et peurs est plus qu'un roi.

John Milton (1608-1674) poète anglais

L'homme sage s'adapte aux circonstances comme l'eau prend la forme de son contenant. Proverbe chinois
Les personnes que l'on côtoie, sont le reflet de ce que l'on est.   Alexandre Lucas
Quand le sage est réduit à la nécessité, il trouve encore moyen de donner plutôt que de recevoir, car il possède un trésor qui est de se suffire à lui même. Anonyme
Le meilleur et le pire ne sont que le recto et le verso du même.  Christiane Singer
Quelqu’un qui ne laisse pas la réalité déranger ses rêves est un sage. Christiane Singer
Celui qui s'efforce de faire aussi bien que possible tout ce qu'il entreprend passera aussi maître dans ce qui est loin de ses occupations habituelles. Lao-Tsé
C'est une erreur de croire nécessairement faux ce qu'on ne comprend pas. Gandhi
Une situation discordante provient d'un état discordant chez celui qui la subit. Lorsque rien en nous-mêmes n'y fait plus écho, cet état disparaît à jamais de notre vie.   Florence Scovel Shinn
Si Tu exprimes ce qui est en Toi, ce que Tu exprimes Te fortifiera,
Si Tu n'exprimes pas ce qui est en Toi, ce que Tu n'exprimes pas Te détruira.
Evangile de Thomas
Le voyage le plus long est le voyage vers l'intérieur, car celui qui a choisi cette destinée vient de commencer sa quête vers la source de son être.   Dag Hammarsikold
L’amour qui cherche à se démontrer, démontre seulement qu’il n’est plus l’amour. Jacques Salomé
Aujourd'hui est le premier jour de ma vie, j‘arrête de me rechercher et je m’invente. André Moreau
Vous ne donnez que peu lorsque vous donnez vos biens. C'est lorsque vous donnez de vous-mêmes que vous donnez réellement. Khalil Gibran
Que chaque événement de votre vie vous apprenne quelque chose. Osho Rajneesh
Vous pouvez toujours essayer de convaincre les autres en évoquant vos propres raisons mais pour les persuader... vous ne le pourrez que par les leurs.
Nous ne pourrons plus dire 'je ne savais pas'. Joéliah
Lorsque des millions de gens adoptent simultanément des attitudes positives, lorsque chacun élève son niveau de conscience, la Terre fait un pas énorme vers la voie de la guérison. Eric d'Antimo
Faisons-nous forts, car la maladie de ce siècle est la faiblesse. Frédéric Ozanam
Le Bonheur, c'est l'harmonie des pensées, des paroles et des actions. Mahatma Gandhi
N'est-il pas étrange de nous voir défendre plus farouchement nos erreurs que nos valeurs? Khalil Gibran
Le plus difficile en classe c'est qu'on ne peut pas dire ce que l'on sait mais seulement ce que l'on doit savoir... C'est pour ça que je préfère ne rien savoir ! Comme ça c'est plus simple, je suis sûr de ne pas me tromper! Jacques Salomé
Lorsque les arbres seront tous abattus, les animaux tous exterminés, l'homme découvrira qu'il ne se nourrit pas d'argent. Anonyme
Pour ne plus êtres victimes des tsunamis de l’illusion, nous devons aligner notre façon de penser sur ce que l’âme nous murmure. Jean-Claude Genel
Il y a des milliers de façons d'exprimer votre bonheur, mais il n'y a qu'une seule manière d'être vraiment heureux, et c'est d'aimer. Don Miguel Ruiz - La Maîtrise de l'Amour - Apprendre l'art des relations
Quand il y a le silence des mots, se réveille trop souvent la violence des maux. Jacques Salomé
Nous ne sommes pas obligés de nous laisser dominer par nos pensées, nous pouvons choisir de les laisser s'envoler sans nos y attacher. Auteur inconnu
Le sourire que tu envoies revient vers toi. Sagesse hindoue
L'homme est bien souvent esclave de ce qu'il a dit ou de qu'il a pu dire... et maître de ce qu'il ne dit pas. auteur inconnu
En tout homme résident deux êtres : l'un éveillé dans les ténèbres, l'autre assoupi dans la lumière. Khalil Gibran
Le passé est une histoire, le futur un mystère ; le moment présent est un don. C’est pourquoi ce moment est appelé « présent ». Source inconnue
Le désir est la moitié de la vie. L'indifférence est la moitié de la mort. Khalil Gibran
Le Bonheur, c'est d'aimer son présent. Gérard Zwang
Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé humaine et augmenter les chances de survie de la vie sur terre que d'opter pour une diète végétarienne. Albert Einstein
L'amour est visionnaire. Il voit la divine perfection de l'être aimé au delà des apparences auxquelles le regard des autres s'arrête.  Christiane Singer
Votre vie quotidienne est votre temple et votre religion. Khalil Gibran
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Gandhi
Seul l'ignorant se fâche, le sage comprend. Sagesse hindoue
La grandeur d'une nation et ses progrès moraux peuvent être jugés à la manière dont elle traite les animaux. Gandhi
Ce n'est pas la grandeur des actions qui leur donne le mérite, mais la pureté d'intention avec laquelle nous les faisons. Jean-Marie Vianney, Curé d'Ars
Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. Mahatma Gandhi
Un livre a toujours deux auteurs : celui qui l’écrit et celui qui le lit. Jacques Salomé
Les religions sont comme des routes différentes convergeant vers un même point. Qu'importe que nous empruntions des voies différentes, pourvu que nous arrivions au même but. Gandhi
En vérité la soif de confort assassine la passion de l'âme et va en ricanant à son enterrement. Khalil Gibran
L'Amour grandit en donnant; celui que l'on donne est le seul que l'on garde.   Elbert Hubbard
Souris à la Vie et la Vie Te sourira! Jacques Lamy
Il y a assez de tout dans le monde pour satisfaire aux besoins de l'homme, mais pas assez pour assouvir son avidité.  Gandhi
Dis ce que Tu portes en Toi. C'est uniquement cela qui peut toucher les autres et les enrichir. Pierre Le Dantec
Devenir conscient, c'est aller voir au delà de la simple apparence, c'est aller chercher la vérité et les conséquences de nos choix. Joéliah
A l'instant où l'esclave décide qu'il ne sera plus esclave, ses chaînes tombent. Gandhi
Le plus beau cadeau de l'amitié, ce n'est ni la main tendue, ni le sourire bienveillant, ni même la présence de l'autre, mais c'est l'inspiration qu'elle nous procure quand on découvre que quelqu'un croit en nous et est prêt à mettre sa confiance en nous. Ralph Waldo Emerson
Combien généreuse est la vie pour l'homme, mais combien l'homme se tient éloigné de la vie! Khalil Gibran

Les gens prennent des chemins différents en quête d'épanouissement et de bonheur.
Le fait qu'ils ne sont pas sur votre route ne signifie pas qu'ils ont été perdus.

H. Jackson Brown

Chaque passion donne au monde une chance supplémentaire de briser les murailles d'indifférence derrière lesquelles l'humanité a pris ses quartiers d'hiver - une chance supplémentaire d'entrer enfin dans la ferveur. Christiane Singer
Vos enfants ne sont pas vos enfants. Ils sont les fils et les filles de l'appel de la vie à elle-même. Khalil Gibran

La marque de votre ignorance est la profondeur de votre foi dans l'injustice et la tragédie.
Ce que la chenille appelle la fin du monde, le maître appelle un papillon.
Richard Bach

Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. Jacques Salomé
Plus on est grand et plus on est simple.     Auteur inconnu
Quand tu sens que tu forces, n'insiste pas.   Anonyme
Vous devez donner beaucoup plus d’importance à ce que vous ressentez, développer l’être que vous êtes car c’est ce que votre âme a choisi d’accomplir. Jean-Claude Genel
Si vous vous contentez de mettre fin aux actes de votre ennemi tout en manifestant de l'amour, il y a des chances pour qu'il devienne votre ami un jour. Dalai Lama
Ce qui est vérité pour l'un peut-être erreur pour l'autre. Gandhi
Une graine renferme en elle plus de force en puissance que ce qu'en réalisera la plante et en Toi se trouve un potentiel d'esprit latent bien plus grand que tu ne le soupçonnes. Si tu veux le libérer, écarte le doute, la méfiance, l'anxiété.   Rudolph Steiner
On ne se 'met pas ensemble' parce que l'on aime, on se 'met ensemble' pour apprendre à aimer.  Georges Colleuil
Tout compromis repose sur des concessions mutuelles, mais il ne saurait y avoir de concessions mutuelles lorsqu'il s'agit de principes fondamentaux. Gandhi
Je ne participerais jamais à une manifestation anti-guerre, si vous faites une manifestation pour la paix, invitez-moi.   Mère Térèsa
Lorsque vous croyez avoir épuisé toutes les possibilités, souvenez-vous de ceci: il reste encore d'autres possibilités.    Robert Schuller

Ce n'est que lorsque nous n'avons plus peur que nous commençons à vivre.

Dorothy Thompson

On peut juger de la grandeur d'une nation par la façon dont les animaux y sont traités.  Gandhi
Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves. Eleanor Roosevelt
Il faut créer beaucoup de vide en soi pour naître au recevoir. Jacques Salomé
On court vers quelque chose, on trouve autre chose... On court vers quelqu’un, on trouve soi! Jacques Salomé
Il suffit qu'un seul homme en haïsse un autre pour que la haine gagne de proche en proche l'humanité entière. Jean-Paul Sartre
Aller vers la Sagesse, aller vers Soi, aller vers l'Harmonie, aller vers le Bonheur, aller vers son destin... c'est accomplir le chemin de liberté qui nous conduira au sommet de la montagne, de notre montagne.  Catherine Rambert
Quand nous sommes intègres, nous avons la paix en nous-mêmes et nous procurons la paix aux autres. Daphné Rose Kingma

Mauvaises nouvelles: Il n'ya pas de clé à l'univers.
Bonnes nouvelles: Il n'a jamais été verrouillé.

Swami Beyondananda

Ce qui est créé par l'esprit est plus vivant que la matière. Charles Baudelaire
Tout homme sur cette planète est en train de s'initier à l'Amour.   Florence Scovel Shinn
Ceux qui aiment les autres seront toujours aimés en retour. Proverbe chinois
Le chemin le plus court pour aller d'un point à un autre n'est pas la ligne droite, c'est le rêve. Proverbe Malien
Plutôt que de vouloir guérir le corps, essayez de purifier l'âme: quand l'âme est en Paix parfaite, le corps aussi est en parfaite Santé.  David De La Garde

La recherche est la moitié du plaisir: la vie est beaucoup plus facile à gérer
quand on la considére comme une chasse au trésor, par opposition à une fête surprise.

Jimmy Buffett

If you don't know where you are going, you'll end up someplace else. Yogi Berra
S'il suffisait de s'installer en position du lotus pour accéder à l'illumination, toutes les grenouilles seraient des bouddhas.
L'Amour est la Clef qui ouvre les portes de l'impossible.   Proverbe chinois
Rêvons nos vies, vivons nos rêves. Anonyme
Vos pensées ont fait de vous ce que vous êtes, et elles feront de vous ce que vous deviendrez à partir d'aujourd'hui.    Catherine Ponder
La culture du paraître a détruit la capacité à agir.  Soeur Sainte Claire de Madagascar
Tant que les hommes massacreront les animaux, ils s'entretueront. Celui qui sème le meurtre et la douleur ne peut récolter la joie et l'amour.
Pythagore
Qui peut mieux qu'un enfant nous arracher à toutes nos amarres? Christiane Singer
Nous n'avions pour eux aucune haine. Ils faisaient métier de loups comme nous faisions métier d'hommes. Ils étaient créatures de Dieu. Comme nous. Ils étaient nés prédateurs. Comme l'homme. Mais ils étaient restés prédateurs, alors que l'homme était devenu destructeur. Paul-Emile Victor
Quand on est en Harmonie avec soi, on l'est aussi avec les autres. Alexandre Lucas
Le bonheur, c'est le chagrin qui se repose... alors comme tout est alternance dans la vie, sachez profiter pleinement des moments de bonheur que la vie vous offre car ils ne sont pas éternels.  Mais de même, lorsque le chagrin est présent... souvenez-vous aussi qu'il n'est pas éternel. Après la pluie... le soleil. Léo Férré
Etre libre, c'est être entièrement soi-même, totalement responsable de sa vie et en mesure de faire des choix, de prendre des décisions, d'en assumer les conséquences.  Colette Portelance
Pourquoi est-il difficile de vivre en vérité ? Parce que nous sommes entraînés au mensonge. Jean-Claude Genel
S'aimer soi-même, c'est l'assurance d'une longue histoire d'amour. Oscar Wilde
La seule façon de maîtriser l'amour est de le pratiquer. Vous n'avez pas à justifier votre amour, ni à l'expliquer; vous n'avez qu'à vous exercer à aimer. La pratique conduit à la maîtrise. Don Miguel Ruiz - La Maîtrise de l'Amour - Apprendre l'art des relations
La force de l’esprit réside dans notre capacité à être toujours positifs afin de libérer une force agissante qui deviendra la solution du problème que nous créons, la réponse à la question que nous nous posons. Jean-Claude Genel
Ne pisse jamais contre le vent... Proverbe chinois
Tout ce qui nous rend heureux est bon pour la santé. Catherine Rambert
Toute guérison qui ne vient pas de l’intérieur est préjudiciable.
L’amour et la culpabilité ne peuvent coexister. Accepter l’un, c’est refuser l’autre. G. Jampolsky
C'est lorsqu'on se sent vraiement aimé que l'on peut croire que l'on est aimable.  Mais ce n'est que lorsqu'on peut croire que l'on est aimable que l'on peut vraiment se sentir aimé.  Claudia Rainville
Tout commence à l'intérieur de soi, la paix, comme la guerre. Catherine Rambert
On ne peut pas empêcher un coeur d'aimer. Proverbe Québécois
Faisons de nos vies des chefs-d'œuvre !
Le ciel et la terre sont en nous. Gandhi
Vieillir ensemble, ce n’est pas ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années. Jacques Salomé
Les gens qui ont de la chance ont le sourire? Non, ce sont ceux qui ont le sourire qui ont de la chance.  Catherine Rambert
Que nous devions obéir à toutes les lois, qu'elles soient bonnes ou mauvaises, est une invention récente. Gandhi
Seul l'Amour peut vaincre la peur qui nous habite.  Pierre Le Dantec
Aussi longtemps qu'un homme résiste à une situation, il la maintiendra. S'il la fuit, elle le poursuivra.  Florence Scovel Shinn
Soyez vous-même le changement que vous voudriez voir dans le monde.  Gandhi
Persévérez dans la Joie, la vie est un jeu.    Alexandre Lucas
L’évolution se nourrit des forces du cœur, pas de comptes en banque. Jean-Claude Genel
Vous ne pouvez être que ce que vous êtes. Détendez-vous ! L'existence a besoin de vous tel que vous êtes. Osho Rajneesh
Tout ce qui n'est pas donné est perdu. Citation indienne
La règle d'or de la conduite est la tolérance mutuelle, car nous ne penserons jamais tous de la même façon, nous ne verrons qu'une partie de la vérité et sous des angles différents. Gandhi
Quelqu'un qui ne laisse pas la réalité déranger ses rêves est un sage. Christiane Singer
On reconnaîtra un homme habile à ses réponses mais on reconnaîtra un homme sage à ses questions.
Individually, we are one drop...  together, we are an ocean.  Ryunosukke Satoro
Si la non-violence est la loi de l'humanité, l'avenir appartient aux femmes. Qui peut faire appel au coeur des hommes avec plus d'efficacité que la femme? Gandhi
Toutes les fleurs de l'avenir sont dans les semences d'aujourd'hui.  Proverbe chinois.
Il n'y a pas de hasards, il n'y a que des rendez-vous.  Paul Éluard
La Vérité se trouve dans la Simplicité.   Catherine Rambert
L'Amour est le mode d'emploi de la vie.   Abbé Pierre

Ce qui arrive à un homme est moins important que ce qui se passe en lui.

Louis L. Mann

N’oubliez pas: le pouvoir est dans le caddie! Greenpeace
Le bonheur n'est pas le but mais le moyen de la vie. Paul Claudel
Sur le frontispice du temple de Delphes en Grèce, on pouvait lire dans l'antiquité : "Connais-toi toi même et tu connaîtras l'Univers et les Dieux".
Parler est un besoin, écouter est un talent.     Johann Wolfgang von Gœthe
Le seul moyen d'avoir un Ami est d'en être un.   Ralph Waldo
Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles. Gandhi
L’herbe est toujours plus verte chez les autres... jusqu’à ce qu’on découvre que c’est du gazon artificiel. Jacques Salomé
L'amitié double les joies et réduit de moitié les peines. Francis Bacon
Vos enfants : vous pouvez vous efforcer d'être comme eux, mais ne tentez pas de les faire comme vous. Khalil Gibran
Communiquer suppose aussi des silences, non pour se taire, mais pour laisser un espace à la rencontre des mots. Jacques Salomé
Tous les produits que nous consommons ont un impact sur l'environnement et donc sur nous (santé...), que ce soit au cours de leur fabrication, utilisation, ou fin de "vie".
Les synchronicités sont les offrandes de la vie à ceux qui lui font confiance. Jean-Claude Genel
Beaucoup de bonheur se perd... à le rechercher.  Un sage
Si vos tracas vous aveuglent, vous ne pouvez pas voir la beauté du coucher de Soleil.   Krishnamurti
En fait, nous sommes une liberté qui choisit mais nous ne choisissons pas d'être libres : nous sommes condamnés à la liberté. Jean-Paul Sartre - L'Être et le Néant.
Le fait de dire que l’organisme peut digérer et assimiler facilement les aliments cuits pourrait se révéler un jour la pire erreur jamais commise par la science.
Edward Howell
En ne voulant pas lui faire de peine, je lui ai fait beaucoup de mal. Jacques Salomé
L'erreur ne devient pas vérité parce qu'elle se propage et se multiplie, la vérité ne devient pas erreur parce que nul ne la voit. Gandhi
Quand deux sages confrontent leurs idées, ils en produisent de meilleures;  le jaune et le rouge mélangés produisent une autre couleur. Proverbe tibétain
Que ta nourriture soit ton remède et ton remède, ta nourriture.
Hippocrate
C'est en gardant le silence alors qu'ils devraient protester, que les hommes deviennent des lâches. Abraham Lincoln
Vous devez structurer énergétiquement votre futur et en sentir la correspondance en vous, au niveau de votre potentiel. Cela se produit par l’imaginaire qui est une force magnifique, une sorte d’âme neutre collective. Jean-Claude Genel
Vous avez des soucis parce que vous êtes attachés. Neem Karoli Baba
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.   Mark Twain

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