Les conditions de vie moderne et les mauvaises habitudes alimentaires entraînent certains déséquilibres qui, en s'additionnant, apportent une accumulation de déchets et de toxines qui sont stockés au lieu d'être éliminés. Une sensation de malaise s'installe: sensation de gonflement, de vêtements trop serrés, de mal-être ... Il est important de réagir!

Le drainage
Le drainage est une méthode qui permet d'obtenir une élimination des déchets ou toxines accumulés dans l'organisme. Grâce à cette méthode bien connue des homéopathes et des phytothérapeutes, nos organes de détoxification et d'élimination peuvent retrouver leur bon fonctionnement et leur équilibre.
Le drainage trouve toute sa justification pour lutter contre les désagréments causés par une alimentation trop riche. Lipides, glucides en excès vont être à l'origine de nombreux déchets et toxines qui vont ralentir le processus d'élimination, avec toutes ses conséquences (rétention d'eau, constipation, jambes lourdes, prise de poids, cellulite ... ).

Boire régulièrement et quotidiennement
Boire beaucoup, régulièrement et quotidiennement (1,5 L d'eau par jour) fait partie des bonnes habitudes à acquérir sur le plan alimentaire et diététique.
Débarrassé de ses toxines, l'organisme fonctionne mieux, élimine plus facilement.
Sommeil naturel et réparateur, transit régularisé: l'organisme retrouve toute sa vitalité. Cette bonne habitude est encore plus justifiée dans le cas des régimes amincissants afin de faciliter l'élimination des déchets protéiques (acide urique en particulier).

L'apport des plantes: une aide au drainage
De nombreuses plantes, bien connues en phytothérapie, ont la propriété de stimuler les différents organes de détoxification et d'élimination.
Des plantes qui seront:
- cholagogues cholérétiques (sur la vésicule biliaire);
- digestives (sur la digestion);
- diurétiques (sur le rein);
-laxatives (sur les intestins);
- stimulantes du métabolisme (thyroïde).

Baccharis, plante détox
Nom latin: Baccharis trimera
Parties utilisées: feuilles
Plante aromatique amère d'Amérique du Sud, Baccharis est traditionnellement utilisé pour favoriser l'élimination des toxines (et aussi des graisses excédentaires). Cette plante arbustive brésilienne, encore appelée Carqueja, est connue par les populations amazoniennes pour ses bienfaits sur la santé.
Parmi ses constituants, il faut noter un principe amer et une huile essentielle composée de carquejol et d'acétate de carquejile.
Les propriétés dépuratives du Baccharis reposent sur ses actions digestives, antitoxiques du foie, légèrement laxatives, diurétiques et régulatrices du taux de sucre dans le sang. Son action s'exerce:
- sur les voies urinaires par drainage du rein et de la vessie;
- sur le foie (cholérétique et cholagogue);
- sur les intestins en luttant contre la constipation;
- sur la circulation sanguine.
Il est intéressant en cas d'excès alimentaire. Il freine l'accumulation des dépôts graisseux et peut compléter un régime hypocalorique amincissant.

Draineur général
Des plantes pour purifier en profondeur et stimuler l'élimination des impuretés:
- bouleau (feuille): élimine les toxines et les déchets - Dépuratif;
- bruyère (fleur): fonction d'élimination - Action dépurative;
- cassis (feuille): stimule le foie et les reins - Dépuratif - Action favorable sur la perte de poids;
- frêne (feuille): élimine les toxines - Dépuratif - Action favorable sur l'activité intestinale;
- thé de Java ou orthosiphon (plante): agit sur le foie - Favorise l'élimination - Action favorable sur le poids et les capitons;
- pissenlit (racine): protecteur hépatique - Fonction d'élimination;
- aubier de tilleul: draineur hépatobiliaire - Dépuratif - Action sur le poids et les capitons;
- radis noir (racine): régularise l'action de la vésicule biliaire - Draineur hépatique;
- ortie (feuille): fonction d'élimination - Défatigant - Reminéralisant - Dépuratif.

Source: Laboratoires Herbolistique