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Les conditions de vie moderne et les mauvaises habitudes alimentaires entraînent certains déséquilibres qui, en s'additionnant, apportent une accumulation de déchets et de toxines qui sont stockés au lieu d'être éliminés. Une sensation de malaise s'installe: sensation de gonflement, de vêtements trop serrés, de mal-être ... Il est important de réagir!
Le drainage
Le drainage est une méthode qui permet d'obtenir une élimination des déchets ou toxines accumulés dans l'organisme. Grâce à cette méthode bien connue des homéopathes et des phytothérapeutes, nos organes de détoxification et d'élimination peuvent retrouver leur bon fonctionnement et leur équilibre.
Le drainage trouve toute sa justification pour lutter contre les désagréments causés par une alimentation trop riche. Lipides, glucides en excès vont être à l'origine de nombreux déchets et toxines qui vont ralentir le processus d'élimination, avec toutes ses conséquences (rétention d'eau, constipation, jambes lourdes, prise de poids, cellulite ... ).
Boire régulièrement et quotidiennement
Boire beaucoup, régulièrement et quotidiennement (1,5 L d'eau par jour) fait partie des bonnes habitudes à acquérir sur le plan alimentaire et diététique.
Débarrassé de ses toxines, l'organisme fonctionne mieux, élimine plus facilement.
Sommeil naturel et réparateur, transit régularisé: l'organisme retrouve toute sa vitalité. Cette bonne habitude est encore plus justifiée dans le cas des régimes amincissants afin de faciliter l'élimination des déchets protéiques (acide urique en particulier).
L'apport des plantes: une aide au drainage
De nombreuses plantes, bien connues en phytothérapie, ont la propriété de stimuler les différents organes de détoxification et d'élimination.
Des plantes qui seront:
- cholagogues cholérétiques (sur la vésicule biliaire);
- digestives (sur la digestion);
- diurétiques (sur le rein);
-laxatives (sur les intestins);
- stimulantes du métabolisme (thyroïde).
Baccharis, plante détox
Nom latin: Baccharis trimera
Parties utilisées: feuilles
Plante aromatique amère d'Amérique du Sud, Baccharis est traditionnellement utilisé pour favoriser l'élimination des toxines (et aussi des graisses excédentaires). Cette plante arbustive brésilienne, encore appelée Carqueja, est connue par les populations amazoniennes pour ses bienfaits sur la santé.
Parmi ses constituants, il faut noter un principe amer et une huile essentielle composée de carquejol et d'acétate de carquejile.
Les propriétés dépuratives du Baccharis reposent sur ses actions digestives, antitoxiques du foie, légèrement laxatives, diurétiques et régulatrices du taux de sucre dans le sang. Son action s'exerce:
- sur les voies urinaires par drainage du rein et de la vessie;
- sur le foie (cholérétique et cholagogue);
- sur les intestins en luttant contre la constipation;
- sur la circulation sanguine.
Il est intéressant en cas d'excès alimentaire. Il freine l'accumulation des dépôts graisseux et peut compléter un régime hypocalorique amincissant.
Draineur général
Des plantes pour purifier en profondeur et stimuler l'élimination des impuretés:
- bouleau (feuille): élimine les toxines et les déchets - Dépuratif;
- bruyère (fleur): fonction d'élimination - Action dépurative;
- cassis (feuille): stimule le foie et les reins - Dépuratif - Action favorable sur la perte de poids;
- frêne (feuille): élimine les toxines - Dépuratif - Action favorable sur l'activité intestinale;
- thé de Java ou orthosiphon (plante): agit sur le foie - Favorise l'élimination - Action favorable sur le poids et les capitons;
- pissenlit (racine): protecteur hépatique - Fonction d'élimination;
- aubier de tilleul: draineur hépatobiliaire - Dépuratif - Action sur le poids et les capitons;
- radis noir (racine): régularise l'action de la vésicule biliaire - Draineur hépatique;
- ortie (feuille): fonction d'élimination - Défatigant - Reminéralisant - Dépuratif.
Source: Laboratoires Herbolistique
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Celui qui règne au sein de lui-même et règle ses passions, désirs, et peurs est plus qu'un roi.
John Milton (1608-1674) poète anglais
Toute guérison qui ne vient pas de l’intérieur est préjudiciable.
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Tout ce qui n'est pas donné est perdu. Citation indienne
L'Amour grandit en donnant; celui que l'on donne est le seul que l'on garde. Elbert Hubbard
On court vers quelque chose, on trouve autre chose... On court vers quelqu’un, on trouve soi! Jacques Salomé
Quelqu’un qui ne laisse pas la réalité déranger ses rêves est un sage. Christiane Singer
La Vérité se trouve dans la Simplicité. Catherine Rambert
Vous devez structurer énergétiquement votre futur et en sentir la correspondance en vous, au niveau de votre potentiel. Cela se produit par l’imaginaire qui est une force magnifique, une sorte d’âme neutre collective. Jean-Claude Genel
Quand on est en Harmonie avec soi, on l'est aussi avec les autres. Alexandre Lucas
Les gens qui ont de la chance ont le sourire? Non, ce sont ceux qui ont le sourire qui ont de la chance.
Catherine Rambert
Individually, we are one drop... together, we are an ocean. Ryunosukke Satoro
Devenir conscient, c'est aller voir au delà de la simple apparence, c'est aller chercher la vérité et les conséquences de nos choix. Joéliah
En ne voulant pas lui faire de peine, je lui ai fait beaucoup de mal. Jacques Salomé
Ce n'est que lorsque nous n'avons plus peur que nous commençons à vivre.
Dorothy Thompson
Qui peut mieux qu'un enfant nous arracher à toutes nos amarres? Christiane Singer
A l'instant où l'esclave décide qu'il ne sera plus esclave, ses chaînes tombent. Gandhi
Lorsque les arbres seront tous abattus, les animaux tous exterminés, l'homme découvrira qu'il ne se nourrit pas d'argent. Anonyme
Communiquer suppose aussi des silences, non pour se taire, mais pour laisser un espace à la rencontre des mots. Jacques Salomé
Ce qui arrive à un homme est moins important que ce qui se passe en lui.
Louis L. Mann
Beaucoup de bonheur se perd... à le rechercher. Un sage
La recherche est la moitié du plaisir: la vie est beaucoup plus facile à gérer
quand on la considére comme une chasse au trésor, par opposition à une fête surprise.
Jimmy Buffett
S'il suffisait de s'installer en position du lotus pour accéder à l'illumination, toutes les grenouilles seraient des bouddhas.
La pierre la plus solide d'un édifice est la plus basse de la fondation. Khalil Gibran
La véritable intimité est celle qui permet de rêver ensemble avec des rêves différents. Jacques Salomé
Ce qui est créé par l'esprit est plus vivant que la matière. Charles Baudelaire
Aujourd'hui est le premier jour de ma vie, j‘arrête de me rechercher et je m’invente. André Moreau
Mauvaises nouvelles: Il n'ya pas de clé à l'univers.
Bonnes nouvelles: Il n'a jamais été verrouillé.
Swami Beyondananda
Quand le sage est réduit à la nécessité, il trouve encore moyen de donner plutôt que de recevoir, car il possède un trésor qui est de se suffire à lui même. Anonyme
Quand il y a le silence des mots, se réveille trop souvent la violence des maux. Jacques Salomé
Le Bonheur, c'est d'aimer son présent. Gérard Zwang
Vivre de façon consciente signifie chercher à comprendre ce qui dètermine nos actions, nos buts, nos valeurs, ce qui peut nous permettre de donner le meilleur de nous-mêmes. Nathaniel Branden
Il n'y a pas de hasards, il n'y a que des rendez-vous. Paul Éluard
Il y a assez de tout dans le monde pour satisfaire aux besoins de l'homme, mais pas assez pour assouvir son avidité. Gandhi
Je ne participerais jamais à une manifestation anti-guerre, si vous faites une manifestation pour la paix, invitez-moi. Mère Térèsa
Lorsque des millions de gens adoptent simultanément des attitudes positives, lorsque chacun élève son niveau de conscience, la Terre fait un pas énorme vers la voie de la guérison. Eric d'Antimo
Le meilleur et le pire ne sont que le recto et le verso du même. Christiane Singer
C'est une erreur de croire nécessairement faux ce qu'on ne comprend pas. Gandhi
La personne qui essaie de vivre seule ne réussira pas en tant qu'être humain.
Son cœur se dessèche si elle ne répond pas à un autre coeur.
Son esprit rétrécit, s'il n'entend que les échos de ses propres pensées et ne trouve aucune autre inspiration.
Pearl S. Buck
Si vos tracas vous aveuglent, vous ne pouvez pas voir la beauté du coucher de Soleil. Krishnamurti
La culture du paraître a détruit la capacité à agir. Soeur Sainte Claire de Madagascar
C'est lorsqu'on se sent vraiement aimé que l'on peut croire que l'on est aimable. Mais ce n'est que lorsqu'on peut croire que l'on est aimable que l'on peut vraiment se sentir aimé. Claudia Rainville
On peut juger de la grandeur d'une nation par la façon dont les animaux y sont traités. Gandhi
Une situation discordante provient d'un état discordant chez celui qui la subit. Lorsque rien en nous-mêmes n'y fait plus écho, cet état disparaît à jamais de notre vie. Florence Scovel Shinn
La grandeur d'une nation et ses progrès moraux peuvent être jugés à la manière dont elle traite les animaux. Gandhi
N’oubliez pas: le pouvoir est dans le caddie! Greenpeace
If you don't know where you are going, you'll end up someplace else. Yogi Berra
On ne peut pas empêcher un coeur d'aimer. Proverbe Québécois
L’amour qui cherche à se démontrer, démontre seulement qu’il n’est plus l’amour. Jacques Salomé
Dès lors que vous avez une motivation pure et sincère, tout le reste suit. Dalaï Lama
Faisons de nos vies des chefs-d'œuvre !
Le bonheur, c'est le chagrin qui se repose... alors comme tout est alternance dans la vie, sachez profiter pleinement des moments de bonheur que la vie vous offre car ils ne sont pas éternels. Mais de même, lorsque le chagrin est présent... souvenez-vous aussi qu'il n'est pas éternel. Après la pluie... le soleil. Léo Férré
Aller vers la Sagesse, aller vers Soi, aller vers l'Harmonie, aller vers le Bonheur, aller vers son destin... c'est accomplir le chemin de liberté qui nous conduira au sommet de la montagne, de notre montagne. Catherine Rambert
Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. Mahatma Gandhi
Nous n'avions pour eux aucune haine. Ils faisaient métier de loups comme nous faisions métier d'hommes. Ils étaient créatures de Dieu. Comme nous. Ils étaient nés prédateurs. Comme l'homme. Mais ils étaient restés prédateurs, alors que l'homme était devenu destructeur. Paul-Emile Victor
Ne doutez jamais qu’un petit groupe d’individus puisse changer le monde. En fait, c’est toujours ainsi que le monde a changé. Margaret Mead
En tout homme résident deux êtres : l'un éveillé dans les ténèbres, l'autre assoupi dans la lumière. Khalil Gibran
C'est par Amour que le Monde est né; c'est par Amour qu'il existe et c'est par Amour qu'il subsistera. Jean-François Roudaut
En vérité la soif de confort assassine la passion de l'âme et va en ricanant à son enterrement. Khalil Gibran
Chaque passion donne au monde une chance supplémentaire de briser les murailles d'indifférence derrière lesquelles l'humanité a pris ses quartiers d'hiver - une chance supplémentaire d'entrer enfin dans la ferveur. Christiane Singer
Le passé est une histoire, le futur un mystère ; le moment présent est un don. C’est pourquoi ce moment est appelé « présent ». Source inconnue
C'est en gardant le silence alors qu'ils devraient protester, que les hommes deviennent des lâches. Abraham Lincoln
Vous pouvez toujours essayer de convaincre les autres en évoquant vos propres raisons mais pour les persuader... vous ne le pourrez que par les leurs.
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Gandhi
Pour ne plus êtres victimes des tsunamis de l’illusion, nous devons aligner notre façon de penser sur ce que l’âme nous murmure. Jean-Claude Genel
Nous ne pourrons plus dire 'je ne savais pas'. Joéliah
Tout commence à l'intérieur de soi, la paix, comme la guerre. Catherine Rambert
Les personnes que l'on côtoie, sont le reflet de ce que l'on est. Alexandre Lucas
Vivre Gagnant, c'est envisager l'avenir avec la certitude du succès. Christian Perrac
Vous ne donnez que peu lorsque vous donnez vos biens. C'est lorsque vous donnez de vous-mêmes que vous donnez réellement. Khalil Gibran
Parler est un besoin, écouter est un talent. Johann Wolfgang von Gœthe
En opposant la haine à la haine, on ne fait que la répandre, en surface comme en profondeur. Mahatma Gandhi
Si vous vous contentez de mettre fin aux actes de votre ennemi tout en manifestant de l'amour, il y a des chances pour qu'il devienne votre ami un jour. Dalai Lama
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Pythagore
Pythagore
Suivez la voix du cœur et vous connaîtrez le Bonheur, l'Equilibre, la Sérénité, la Paix, l'Amour et tout ce qu'il y a de meilleur pour vous. Alexandre Lucas
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La marque de votre ignorance est la profondeur de votre foi dans l'injustice et la tragédie.
Ce que la chenille appelle la fin du monde, le maître appelle un papillon.
Richard Bach
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Si Tu exprimes ce qui est en Toi, ce que Tu exprimes Te fortifiera,
Si Tu n'exprimes pas ce qui est en Toi, ce que Tu n'exprimes pas Te détruira.
Evangile de Thomas
Si Tu n'exprimes pas ce qui est en Toi, ce que Tu n'exprimes pas Te détruira.
Evangile de Thomas
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Persévérez dans la Joie, la vie est un jeu. Alexandre Lucas
Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. Jacques Salomé
Les gens prennent des chemins différents en quête d'épanouissement et de bonheur.
Le fait qu'ils ne sont pas sur votre route ne signifie pas qu'ils ont été perdus.
H. Jackson Brown
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait. Mark Twain
Que ta nourriture soit ton remède et ton remède, ta nourriture.
Hippocrate
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Il y a des milliers de façons d'exprimer votre bonheur, mais il n'y a qu'une seule manière d'être vraiment heureux, et c'est d'aimer. Don Miguel Ruiz - La Maîtrise de l'Amour - Apprendre l'art des relations
La force de l’esprit réside dans notre capacité à être toujours positifs afin de libérer une force agissante qui deviendra la solution du problème que nous créons, la réponse à la question que nous nous posons. Jean-Claude Genel
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