L'équilibre acide-basique est FONDAMENTAL pour notre vie,

Vous êtes tout le temps fatigué, vous avez angine sur angine, pharyngite sur pharyngite, otite sur otite, vous avez tout le temps froid aux mains, froid aux pieds, vous n’avez pas une bonne circulation sanguine, vous cicatrisez mal, vous commencez de l’arthrose alors que vous n’avez pas 40 ans, vous êtes hyperlaxe, vous vous faites réveiller la nuit par des crampes au mollet, aux pieds... ?   Il est fortement possible que vous ayez un terrain acide.
Pour être en bonne santé, l'équilibre acido-basique de l'organisme est essentiel.

Comprendre cet équilibre et y veiller fait partie de notre responsabilité vis à vis de notre véhicule... notre corps.


De multiples réactions enzymatiques sont dépendantes du maintien dans une étroite limite du pH des milieux extra et intracellulaires. Une rupture de cet équilibre peut être à l'origine de nombreux troubles.
L’acidité se mesure sur l’échelle du pH qui va de 0 à 14. Notre corps a besoin de conserver un niveau d’acidité très précis. Plus particulièrement, le pH du sang doit impérativement rester à un niveau compris entre 7,34 et 7,45.

La santé dépend en effet du subtil équilibre entre les bases et les acides présents dans notre corps et tout déséquilibre engendre des troubles organiques. En raison de nos habitudes alimentaires et du mode de vie que nous menons, l'équilibre acide-basique est souvent rompu.

Les médecins nutritionnistes recommandent désormais de traiter le problème de l’acidité corporelle en priorité. Mais comment faire pour rétablir un bon équilibre acide-base ?

Voici des éléments de réponse:
1-5 - Les mécanismes régulateurs
2-5 - Les causes de l'acidité
3-5 - Les maladies issues de l’acidose toxique
4-5 - Les corrections à appliquer
5-5 - Quelques compléments alimentaires


Sources:
ABC Naturopathie
Maela Massage
Iridosite