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Les causes d’acidité

Le terrain peut se désacidifier pour les raisons suivantes :
- Les aliments acides et acidifiants
- L’excès de protéines alimentaires (production d’acide urique et urée)
- Glucides à haut index glycémique (production d’acide pyruvique, lactique d’autant plus s’il y a une carence en vitamine B1 et en oxygène)
- Graisses saturées (production d’acide cétonique)
- La suralimentation en général
- Le manque d’aliment alcalin
- En mangeant des aliments que l’on n’aime pas ou de force
- Les carences en vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes (production d’acide pyruvique, lactique)
- Les radicaux libres
- La fermentation intestinale due à une mauvaise association
- Fatigue, surmenage physique, insomnie, endormissement tardif (production d’acide lactique)
- Manque d’oxygène
- Elimination insuffisante par nos émonctoires : respiration, transpiration, urine
- Stress, surmenage psychique
- Insuffisance hépatique
- Paroles ou pensées « acides » (colère, violence,…)
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